The Ultimate Guide To สุขภาพช่องปาก
The Ultimate Guide To สุขภาพช่องปาก
Blog Article
ก่อนหน้านี้เชื้อว่าการดูแลเรื่องอาหารจะลดโรคช่องปาก แต่ปัจจุบันเชื่อว่าสุขภาพปากที่ดีต้องมีหลายปัจจัยได้แก่
พฤติกรรมที่จะส่งผลต่อสุขภาพปากได้แก่การรับประทานของหวาน เช่นผลไม้หวาน นมหวาน ขนมปัง คุกกี้ เหล่าจะเป็นอาหารที่ทำให้ฟันผุได้ง่ายดังนั้นควรจะหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ หากจะรับขนมดังกล่าวควรจะรับขณะทานอาหารเพราะน้ำลายจะช่วยลดโอกาศเกิดฟันผุ
การใส่เครื่องป้องกันระหว่างขับขี่รถ หรือเล่นกีฬาจะลดอาการบาดเจ็บที่ใบหน้า
โรคในผู้สูงอายุผู้สูงอายุ อ่านเพิ่มเติม
ผู้ป่วยทางโลหิตวิทยา เช่น โรคมะเร็งเม็ดเลือด ซึ่งต้องได้รับการรักษาโดยให้ยาเคมีบำบัด มีผลทำให้เม็ดเลือดขาวต่ำลงกว่าปกติ ร่างกายมีภูมิต้านทานต่ำลงจึงมีโอกาสติดเชื้อได้ง่ายขึ้น โรคธาลัสซีเมียที่ได้รับการตัดม้าม
นอกจากนั้นความถี่ของการรับประทานอาหารยังส่งผลต่อสุขภาพปาก กล่าวคือผู้ที่รับประทานอาหารบ่อยจะเกิดฟันผุได้ง่ายกว่าผู้ที่รับประทานอาหารไม่บ่อย
เลือกน้ำยาบ้วนปากให้เหมาะสมกับช่องปาก
เคล็ดลับในการดูแลสุขภาพช่องปาก สำหรับผู้มีโรคประจำตัว
เพราะฟันแท้ที่ถูกใช้งานเป็นประจำทุกวันมาอย่างยาวนาน จะเกิดการเสื่อม หรือความเปลี่ยนแปลง หรือโรคในช่องปากที่เป็นมาก่อนถึงวัยสูงอายุ จะมีอาการรุนแรงขึ้นจนทำให้สูญเสียฟัน และเกิดช่องว่างระหว่างฟันตามมา ซึ่งปัจจัยเหล่านี้เองที่ทำให้การดูแลสุขภาพช่องปากผู้สูงอายุทำได้ยากกว่าวัยอื่น ๆ และจำเป็นต้องให้ความสำคัญมาก ไม่อย่างนั้นก็อาจทำให้ปัญหาฟันลุกลามไปยังอวัยวะส่วนอื่น ๆ จนเป็นอันตรายได้นั่นเอง
หัวใจของการดูแลสุขภาพช่องปากที่ดี มีฟันที่สะอาด ไม่ทำให้เกิดปัญหาฟันผุ ไม่ปวดฟัน ไม่ทำให้เกิดปัญหาโรคเหงือกที่ร้ายแรงตามมา เริ่มจากการดูแลทำความสะอาดนี่แหละ เพราะถ้าคุณทำความสะอาดช่องปากได้ไม่ดีพอ หรือปล่อยปละละเลยก็อาจจะทำให้เกิดการหมักหมมของเศษอาหารต่าง ๆ ที่ตกค้างอยู่ในปากของคุณ และจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพช่องปากตามมา
ใช้ไหมขัดฟันช่วยทำความสะอาดซอกฟันภายหลังการแปรงฟันทุกครั้ง เพื่อช่วยทำความสะอาดบริเวณฟันด้านที่ประชิดกัน
การดูแลสุขภาพช่องปากอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอ สามารถช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดปัญหาสุขภาพช่องปาก
รวมเคล็ดลับ “วิธีดับกลิ่นคาว” หมดกังวลเรื่องกลิ่นคาวแบบถาวร!!
น้ำแข็ง การกัดเคี้ยวน้ำแข็งเป็นประจำ ทำให้ฟันและผิวเคลือบฟันทำงานหนัก อาจเกิดการแตก สุขภาพช่องปาก หัก หรือหลุดได้